Woaßt as no?!

Für alle, die noch nicht der oberpfälzischen Sprache mächtig sind: „Woaßt as no?!“ heißt „Weißt du es noch?!“

Körperlich und geistig fit sein, den Alltag meistern und selbständig zu Hause wohnen – das kann bis ins hohe Alter gelingen. Ein altersbedingter Abbau von Fähigkeiten lässt sich verzögern. Je früher Sie aktiv das Alter gestalten, umso besser. Es ist nie zu spät dafür.

Deshalb gibt es die Gruppenangebote „Woaßt as no?!“:

• spezielle Übungen für Gedächtnis, Merkfähigkeit und Konzentration sowie
• gezielte körperliche Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Muskelkraft und Beweglichkeit.
• Alles gemeinsam mit Spaß und dem Ziel, fit zu bleiben und die eigene Selbständigkeit zu erhalten.

Wer leitet die Gruppenangebote?

• Speziell geschulte Kursleiterinnen und -leiter aus dem gesamten Landkreis Cham.
• Die Ausbildung erfolgte nach dem bewährten SimA®-Konzept („Selbständig im Alter“), das sich auch in der Demenzprävention bewährt hat. Die Schulungen werden finanziert von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG).